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Kurse

Neue Yoga-Kurse bei der TG Lage

Hatha-Yoga – ruhiger Atem, ruhiger Geist

Förderung der Entspannung – Stressbewältigung

Den eigenen Atemrhythmus bewusst erleben und das Körperbewusstsein intensivieren.

Am 8., 9. und 11. Januar 2018 starten die neuen zertifizierten Yoga-Kurse unter der Leitung von Frau Ingrid Emmerlich. Die Übungseinheiten umfassen jeweils 90 Minuten und finden im Ballettraum der TG-Turnhalle in der Eichenallee statt:

  • Kurs 1: 10-mal montags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
  • Kurs 2: 10-mal montags von 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr
  • Kurs 3: 10-mal dienstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
  • Kurs 4: 10-mal donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken oder große Handtücher als Unterlage und zum Zudecken, evtl. kleines Kissen. Matten sind vorhanden.
Kosten pro Kurs:

  • Kosten für aktive TG-Mitglieder € 75,00
  • Kosten für Nicht-Mitglieder € 100,00

Die Kosten eines Kurses werden von vielen Krankenkassen anteilig erstattet.

Verpasste Übungsstunden können nach Absprache bis zum Ende dieser Kurse zu einem anderen Kurstermin nachgeholt werden.

Die Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle der TG Lage bis zum 27. Dezember 2017, jeweils dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr bzw. mittwochs von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Tel.-Nr. 05232 / 2470, oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Reha-Sport bei der TG Lage

Die TG Lage bietet weiterhin Reha-Sport an. Es sind noch einige Plätze frei.
Die Übungsstunden beginnen dienstags um 08:30 Uhr, um 09:15 Uhr und am Mittwoch um 20:00 Uhr.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen und Anmeldung bei Jana Hippauf, Tel. 05232/61254.